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伸展四肢是成语吗

更新日期:2026-08-27T06:07:02

答:伸展四肢不是成语。它的意思类似──伸展运动是一种身体保健运动。有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松,可以增强身体的柔软度,放松肌肉,减低运动伤害及疲劳,若加上按摩则可增强血液的新陈代谢。伸展运动不像器械训练容易受伤

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